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果汁湯水趕走黑眼圈♥
我又太得空來更新部落格了(づ￣ ³￣)づ
說回真題...
要消黑眼圈之前 、什麼原因照成你有黑眼圈 然後慢慢改善
因要消黑眼圈是由裡到外的調整
（1）黑眼圈之所以会形成，多是因为经常熬夜，情绪不稳定，或是眼部过度疲劳、衰老导致的。有时候，静脉血管血流速度要是过于缓慢，眼部皮肤的红血球细胞就会供氧不足，这样静脉血管中二氧化碳和代谢废物就会积累过多，形成慢性缺氧，进而造成黑眼圈的形成。
(2)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
(3)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深
(4)眼袋出现造成阴影
(5)眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugal groove）进而形成阴影
(6)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
(7)化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现眼眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
(8)饮食不正常，缺乏铁质。
(9)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
（10）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。
（11）色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。
（十一）过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰
小編向各位推薦果汁改善黑眼圈法、另外介紹幾款可以改善黑眼圈的飲食方法。:）
巧喝果汁改善黑眼圈
● 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養豐富的果蔬汁 。
● 一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
● 將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
● 三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
● 兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容 。
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蘋果生魚湯
組成：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150 克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
制法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗幹淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預防黑眼圈 的出現，防止眼下出現眼袋 。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗幹淨。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。 |
蘋果生魚湯還有枸杞豬肝湯一定很多人不敢喝吧⊙_⊙
但是為了愛美、一定要拼了
暫時先分享到這裡 下一篇教你們如何美白◕‿◕
想美白的MM們、記得關注我下篇的文章噢≥▽≤
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要消黑眼圈之前 、什麼原因照成你有黑眼圈 然後慢慢改善
因要消黑眼圈是由裡到外的調整
（1）黑眼圈之所以会形成，多是因为经常熬夜，情绪不稳定，或是眼部过度疲劳、衰老导致的。有时候，静脉血管血流速度要是过于缓慢，眼部皮肤的红血球细胞就会供氧不足，这样静脉血管中二氧化碳和代谢废物就会积累过多，形成慢性缺氧，进而造成黑眼圈的形成。
(2)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
(3)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深
(4)眼袋出现造成阴影
(5)眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugal groove）进而形成阴影
(6)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
(7)化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现眼眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
(8)饮食不正常，缺乏铁质。
(9)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
（10）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。
（11）色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。
（十一）过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰
小編向各位推薦果汁改善黑眼圈法、另外介紹幾款可以改善黑眼圈的飲食方法。:）
巧喝果汁改善黑眼圈
● 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養豐富的果蔬汁 。
● 一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
● 將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
● 三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
● 兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容 。
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蘋果生魚湯
組成：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150 克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
制法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗幹淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預防黑眼圈 的出現，防止眼下出現眼袋 。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗幹淨。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。 |
蘋果生魚湯還有枸杞豬肝湯一定很多人不敢喝吧⊙_⊙
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